Category: हेल्थ

गुरुग्राम: आयुर्वेद में लहसुन के काफी फायदे बताए गए हैं। कोई लहसुन का प्रयोग कच्‍चा करता है तो कोई इसे सब्‍जी या चटनी में लेता है। लेकिन कम ही लेाग जानते हैं कि लहसुन का सेवन भूनकर एवं भिगोकर भी किया जाता है और खासतौर पर पुरुषों के लिए इस तरह लहसुन खाना बेहद फायदेमंद […]

गुरुग्राम, गुडगाँव टाइम्स स्पेशल। यह बात तो हम सब में से अधिकतर लोग जानते ही होंगे की सुबह की सैर हमारे शरीर के लिए कितनी आवश्यक होती है तथा वह हमारे शरीर को मानसिक तथा शारीरिक दोनों रूप से स्वस्थ रखती है परन्तु आप में से कितने लोग प्रातःकाल घास पे चलने के फायदे जानते […]

21 जून की तारीख पूरे विश्व में ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ के नाम से दर्ज हो गई है। योग को नियमित रूप से अपने जीवन में अपनाने के अनेक फायदे है। योग हम मनुष्यो को प्रकृति के करीब करता है तथा उससे जोड़ता है । चाहे आप विश्वास करें या न करें लेकिन इस बात का […]